سکون درونی سحر ولدبیگی - وبلاگ چاپارها

به گزارش وبلاگ چاپارها، آخرین خبر/ سحر ولدبیگی با انتشار این عکس نوشت: همهمه درونی تفکر معادل با سر و صدای بیرونی ست.

سکون درونی معادل با سکوت بیرونی ست.

هرگاه سکوتی در پیرامونت وجود دارد، به آن گوش بسپار.

یعنی فقط آن را ببین و به آن توجه کن.

گوش دادن به سکوت، بُعد سکون را در درون تو بیدار میکند، زیرا فقط از طریق سکون است که میتوانی به سکوت آگاه شوی.

ببین که در لحظه توجه به سکوت پیرامونت فکر نمیکنی.آگاه هستی، اما فکر نمیکنی.

تکه ای از کتاب سکون سخن میگوید