سبک زندگی

6 ماده مغذی مورد احتیاج بدن در پیری

نیازهای تغذیه ای شما با افزایش سن تغییر می نمایند به همین علت است که کارشناسان می گویند مهم است که مطمئن شوید ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی بیش تری دریافت می کنید.

3 تیر 1401

خواص چغاله بادام

بیشتر فرهنگ های خاورمیانه دیوانه آجیل مانند پسته، گردو، بادام، فندق هستند. بادام سبز ایرانی (چغاله بادام) یک میان وعده خوشمزه در فصل بهار است. کل غلاف بادام جوان نه تنها خوراکی است، بلکه خوشمزه نیز هست. بادام میانی نیز نرم است و طعم کمی ترش دارد. با این...

26 خرداد 1401

سریال نوروز 1401 هم دردسر دارد، هم شیرین است

معاون سیما از پشت صحنه سریال نوروزی دردسرهای شیرین بازدید کرد.

14 اسفند 1400

معرفی هتل 5 ستاره رویال آیلند ریزورت اند اسپا در مالدیو

هتل رویال آیلند مالدیو | Royal Island Resort & Spaاین هتل مجلل و لوکس 5 ستاره در جزیره با اتول (Baa Atoll) واقع شده است. هتل رویال آیلند مالدیو یکی از برترین اقامتگاه هایی است که با امکانات بسیار متنوع و کاربردی، برای پذیرایی چند روزه از شما مهمانان عزیز آماده است و همه...

5 اسفند 1400

رستوران و کافه دگریل، طعم خوش غذاهای گریل شده

رستوران و کافه دگریل جایی برای امتحان کردن انواع فست فود مثل غذاهای گریل شده و برگر است که در شمال تهران واقع شده است. با گزارش خبرنگاران از این کافه رستوران همراه باشید.

17 بهمن 1400

20 تجربه ناب در بخارست

بخارست، مرکز کشور رومانی یکی از دیگر از زیبایی های کره زمین است. پیش از رفتن به این شهر و یا حتی برای آشنایی بیشتر این نکات، به شما اطلاعات مفیدی می دهد.

1 بهمن 1400

آیا آرایش کردن در دوران بارداری مضر است؟

آیا عاشق کیف لوازم آرایش تان هستید؟ ولی نگرانید که آیا لوازم آرایشی می تواند به جنین آسیب برساند؟ خوب، اگر جوابتان به این سوالات مثبت است خواندن این مقاله به شما توصیه می گردد.ممکن است احساس کنید که آرایش کردن ابزار بقای شما در طول بارداری است، زیرا...

23 آبان 1400

سیستم ایمنیِ قوی می خواهید؟ این سه مکمل را امتحان کنید

سیستم ایمنی بدن شامل مجموعه پیچیده ای از سلول ها، فرایند ها و مواد شیمیایی است که به طور مداوم از بدن در برابر عوامل بیماری زا از جمله ویروس ها، سموم و باکتری ها دفاع می کنند. تحقیقات نشان داده است که مصرف برخی ویتامین ها، مواد معدنی و گیاهان دارویی می...

11 مهر 1400

تغذیه در خدمت زیبایی

6 برگ کاهو می تواند بیش از 100 درصد از احتیاج بدن به ویتامین A را تامین می نماید که نتیجه آن افزایش گردش سلولی و سرحال شدن پوست است. پتاسیم موجود در کاهو با بهبود جریان خون و افزایش مواد مغذی و اکسیژن، طراوت بیشتری به پوست می دهد.فایده های دیگر: همین اندازه...

7 مهر 1400

30 مدل فوق العاده آب پاش دستی در انواع پلاستیکی و فلزی

هر خانه و آپارتمانی احتیاج به یک باغچه کوچک دارد و به همین ترتیب هر باغچه و گلدان خانگی هم به یک آب پاش دستی شیک برای آبیاری گیاهان احتیاج خواهد داشت. فرقی نمی نماید که تعداد گیاهان داخل منزل شما چقدر باشد، بعضی ها تمام تراس منزل، و بعضی هم فضای راهرو و...

7 شهریور 1400

آشنایی با هتل چکمه ای در نیوزلند

همشهری آنلاین: هتل چکمه ای در مرکز سواحل رابی و در منطقه زیبای تاسمن در کشور نیوزیلند واقع شده است.

21 مرداد 1400

معرفی ورق فومیزه pvc

محبوبیت pvc برای است که با محیط زیست سازگار است و دارای خواص قابل بازیافت می باشد. از ورق پی وی سی می توان به اسم جایگزین برای بسیاری از از موارد آسیب زننده به محیط زیست در ساخت و ساز و طراحی دکوراسیون داخلی استفاده کرد.

15 مرداد 1400

15 خاصیت بی نظیر اسفناج و طرز تهیه 3 غذا لذیذ با آن

اسفناج یکی از مشهورترین سبزیجات برگ دار است. این سبزی فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد و سرشار از مواد مغذی ضروری است. اسفناج سلامت پوست و مو را بهبود می بخشد و ممکن است به درمان سرطان کمک کند. علت این خواص اسفناج، وجود ترکیبات مفید در آن است. در این مقاله...

30 تیر 1400

آیا فیس براش ها واقعا ضروری هستند؟

شستشوی پوست صورت تنها با دست و شوینده ها کافی نیست. فیس براش ها، برس های برقی هستند که به تمیزتر شدن پوست صورت از آلودگی ها و باکتری ها کمک می کنند. اما استفاده مداوم از فیس براش ها هم مضرات خاص خود را دارد. برای افرادی با پوست های حساس، استفاده...

2 اسفند 1399

تفاهم نامه همکاری بین فدراسیون ورزش های دانشگاهی و فدراسیون ووشو

به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، به منظور توسعه و ترویج و رشد زندگی سلامت محور و سبک زندگی فعال در جامعه به ویژه در بین دانشگاهیان، بهبود شرایط کمی و کیفی فعالیت های ورزشی در دو بخش همگانی و قهرمانی، فنی، علمی،...

19 بهمن 1399

آنچه از رعایت نکته های بهداشتی در آرایشگاه ها و سلمانی ها باید بدانیم

از آخرین باری که با آرامش به آرایشگاه یا سلمانی رفته ایم، نزدیک به یک سال می گذرد! کرونا که آمد، چنان آرایشگاه ها را خلوت کرد که کسی مانند آن را به یاد ندارد. اعلام تعطیلی آرایشگاه ها از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا هم باعث شد مدت زیادی این مراکز فعالیت...

2 بهمن 1399

سندرم روده تحریک پذیر یا IBS چیست و تشخیص و درمان آن به چه صورت است؟

سندرم روده تحریک پذیر یا IBS یک اختلال عملکردی است که با درد و ناراحتی شکم و تغییر در اجابت مزاج در غیاب اختلال ساختاری معین می گردد.

14 آذر 1399

انواع مدل درب حیاط[جدیدترین طرح ها]

در هنگام ورود به هر خانه اولین قسمتی که با آن رو به رو خواهید شد، درب آن می باشد. از این رو انتخاب نمونه ای که هم از لحاظ زیبایی و هم کاربردی مناسب باشد، نکته مهمی است که باید به آن توجه گردد. درب ورودی ساختمان و حیاط انواع مختلفی دارد و می توان با توجه به...

16 خرداد 1399

بهترین و لاکچری ترین هتل های دنیا

بعضی از هتل های جهان به دلیل بعضی قابلیت ها و ظاهر فوق العاده به لاکچری ترین و جذاب ترین هتل ها جهان تبدیل شده اند.

5 خرداد 1399